灌河首个女子十公里专场,在东鸣湖等你

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主办单位：响水县跑步协会
承办单位：湖北劲牌保健酒业有限公司 响水县响水镇盐响商行 灌河悦跑团@女王跑俱乐部



时间地点和项目

时间：2020年6月14日    上午 6:30—8:00   地点：响水县城东鸣湖公园集结：东鸣湖公园东门
里程：十公里（沿东鸣湖6圈）

参赛办法

(一)参赛对象女性，年满18周岁以上响水县跑步协会会员，且近一月内没有到江苏省外。
(二)健康要求长跑活动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和体能选择参赛项目，有以下身体状况者不宜参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其它心脏病患者；4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、比赛日前两周以内患感冒；7、其他不适合运动的疾病患者；8、孕妇。
(三)报名办法在各队队长处报名，由队长邀请进入活动专题微信群，谢绝空降。本次项目为公益健身活动，免费参加，所有参加者应了解并自行承担活动风险，组织者不承担任何责任，凡参加者视为认同本规则。
竞赛办法(一)6:30准时开跑，采取一枪发令、同时开跑方式，计时指定采用APP悦跑圈或咕咚，里程总数低于9.5公里为无效成绩。
(二)关门距离和时间本次关门时间为80分钟，未完赛选手必须立即停止比赛。
(三)奖励办法
本次活动取前十名，各奖励女子品质跑服一套，冠军另奖500ml毛铺紫荞酒2盒，亚军另奖500ml毛铺黑荞酒2盒，季军另奖500ml毛铺金荞酒2盒。
(四)本次活动如有调整，另行通知



              

乔峰

爱云念雨兰 发表于 2020-6-11 09:01
碍事班班的，应该勒个腰带放腰上！

看着就像作秀
来自: iPhone客户端

乔峰

第二张图片里为什么跑步的女士每个人手里都拿着手机
来自: iPhone客户端

爱云念雨兰

乔峰 发表于 2020-6-11 07:33
第二张图片里为什么跑步的女士每个人手里都拿着手机

碍事班班的，应该勒个腰带放腰上！
来自: iPhone客户端

爱云念雨兰

乔峰 发表于 2020-6-11 09:01
看着就像作秀

哈哈，帮主竟实话实说！
来自: iPhone客户端

乔峰

爱云念雨兰 发表于 2020-6-11 09:03
哈哈，帮主竟实话实说！

憋不住呀
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宅男

秀儿
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精彩一刻

乔峰 发表于 2020-6-11 09:01
看着就像作秀

实在人。哈哈。。。
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雪山飞鸿

乔峰 发表于 2020-6-11 07:33
第二张图片里为什么跑步的女士每个人手里都拿着手机

因为需要记录跑步里程和路线，就需要打开记部软件比如“悦跑圈”。一看你就不爱运动。
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雪山飞鸿

计步软件
来自: iPhone客户端